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锦城社区家庭发展中心开展全民营养周健康讲座
发表时间:2019-04-30来源:宣城文明网

  4月30日上午,市疾控中心联合锦城社区家庭发展服务中心共同举办了“全民营养周——天天蔬果、健康你我”活动宣传。以“关注职工健康,助力健康中国”为主题,以推动健康事业发展,预防职业病危害为宗旨,中心组织居民积极参与。

  查主任以健康素养基本知识和理念、健康生活方式与行为、基本技能三方面入手,以通俗易懂的方式,深入浅出的为大家讲解了健康管理概念、平衡膳食、树立健康观念,以及如何健康养生等,活动中居民听课认真,活动后反响热烈,大家就高血压饮食建议及糖尿病患者合理营养等问题向主任咨询,查主任一一作出详细的解答,提醒大家定期检查身体,养成良好的生活习惯,低盐、低糖、低脂饮食,适量运动,保持良好的身心状态。

  大家应该通过此次活动理解健康不仅仅是指没有疾病或虚弱,而是身体、心理和社会适应完好的状态这一理念,关注疾病的早期预防与健康的自我管理。本次活动得到社区工作人员与居民的一致好评,大家均表示受益匪浅。(刘根)

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刁文珏
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